Esforzo — Entrenamiento Personal

Centro de entrenamiento personal en Sabaris con equipamiento unico en el Val Miñor: maquinas Nautilus y Medx de fuerza controlada, basadas en evidencia cientifica. Operan tambien en Gondomar y Nigran. Ofrecen sesiones individuales (1 a 1), en pareja, o en grupo reducido (max 4 personas). Incluye evaluacion inicial con bioimpedancia y plan personalizado. Talleres especificos para problemas de columna (cervicales, dorsales, lumbares). Ideal para personas con lesiones, dolor cronico o que arrancan con acompañamiento profesional. Cuenta con duchas y aparcamiento. Entrenadores: Javi y Angel. Rating 5/5.