Esforzo — Entrenamiento Personal

Centro de entrenamiento personal en Sabarís con equipamiento único en el Val Miñor: máquinas Nautilus y Medx de fuerza controlada, basadas en evidencia científica. Operan también en Gondomar y Nigrán.

Ofrecen sesiones individuales (1 a 1), en pareja, o en grupo reducido (max 4 personas). Incluye evaluación inicial con bioimpedancia y plan personalizado. Talleres específicos para problemas de columna (cervicales, dorsales, lumbares).

Ideal para personas con lesiones, dolor crónico o que arrancan con acompañamiento profesional. Cuenta con duchas y aparcamiento. Entrenadores: Javi y Ángel. Rating 5/5.